Ao contrário do que o senso comum diz, psicoterapia não é coisa pra “maluco“. Em geral, as pessoas buscam um tratamento psicológico porque necessitam de uma ajuda. As causas podem variar, desde transtornos mentais (transtornos de personalidade, depressão, ansiedade, fobias, pânico, transtornos alimentares e etc), ou sofrimento emocional, autoconhecimento e entre outros fatores.

Durante o tratamento, o psicólogo utiliza de seus instrumentos para promover um ambiente seguro, respeitoso, sigiloso e livre de julgamentos. Viabilizando a superação de situações difíceis, maior autoconhecimento (o que possibilita aprender a lidar com suas próprias emoções), mudanças internas e consequentes transformações. A maior parte das pessoas não dá a devida importância aos problemas psicológicos. Buscam ajuda profissional somente quando o quadro já está em estado avançado, quando a psicoterapia torna-se mais demorada e dolorosa. 

A psicoterapia proporciona ao paciente o alcance de inúmeros benefícios, tais como; controle das emoções, melhora nas relações interpessoais, diminuição da agressividade e entre outros.